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Uma pesquisa recente sugere que reduzir cerca de 78 minutos de sono por noite, ao longo de seis semanas, pode aumentar o peso e deixar o corpo mais sedentário. O alerta reforça o papel do descanso na manutenção da saúde metabólica.

Mesmo quem entra na aposentadoria com um patrimônio confortável pode ver a conta encolher com o tempo. O grande risco, muitas vezes ignorado, é o custo de cuidados de longo prazo diante de uma doença ou perda de autonomia.

Atualmente a cerca de 9,5 bilhões de quilômetros da Terra, a New Horizons está preparada para iniciar a transmissão de dados científicos após ser despertada de seu mais longo período de hibernação O post Sonda da NASA volta da hibernação em bom estado apareceu primeiro em Olhar Digital.

O governo calcula um impacto fiscal de R$ 8,1 bilhões ao longo de três anos caso seja aprovado o projeto de lei complementar enviado pelo Executivo que amplia o limite de faturamento anual do Microempreendedor Individual (MEI) e autoriza a contratação de até dois funcionários. O MEI deve fazer a declaração Anual do Simples Nacional (DASN-SIMEI) Divulgação/Sebrae 🔎Encaminhada ao Congresso Nacional na última semana, a proposta prevê um reajuste progressivo do teto, que hoje é de

Dados mostram que investimentos indexados à inflação (IPCA+) protegem melhor o poder de compra e preservam patrimônio em prazos longos, superando o CDI The post Mais vale o IPCA+ ou o CDI? Estudo mostra que o investimento ‘livre de risco’ no Brasil não é o que todos pensam appeared first on Seu Dinheiro.

A Temporada de Julho da Crunchyroll é marcada pelo retorno de Mushoku Tensei: Jobless Reincarnation, um dos animes isekai mais aclamados destes últimos anos.  Ao combinar fantasia, jornada de amadurecimento e consequências emocionais a longo prazo, a história de Rudeus conquistou milhares de fãs e manteve sua relevância. No entanto, para se preparar para os próximos episódios, é importante se lembrar de tudo o que rolou antes. Será que a sua memória está afiada? -Entre no Canal do W

Gigante da tecnologia anunciou corte equivalente a 2,1% da força de trabalho global; divisão de videogames deve passar por nova rodada de demissões ao longo do ano fiscal The post Microsoft corta quase 5 mil empregos e Xbox vira alvo de reestruturação: “negócio não está saudável” appeared first on Seu Dinheiro.

Médicos sêniores votaram a favor de novas paralisações e passam a ter autorização para agir ao longo dos próximos 12 meses. O resultado amplia a pressão sobre o governo britânico em meio à disputa salarial no sistema público de saúde.

Estudo com o COSMOS-Web detalha a evolução das galáxias e mostra como densidade e buracos negros moldam o cosmos ao longo do tempo O post Telescópio James Webb revela o maior mapa de “teia cósmica” do Universo apareceu primeiro em Olhar Digital.

A Microsoft iniciou uma nova rodada de cortes na divisão Xbox, com 1.600 demissões imediatas e outras previstas ao longo do ano fiscal. Quatro estúdios também deixam a operação direta da marca para seguir com nova gestão.

Níveis mais elevados de glicose no sangue foram associados a um envelhecimento cerebral mais rápido. O achado reforça a importância de cuidar da saúde metabólica para preservar memória e cognição ao longo dos anos.

Manter o corpo sempre no mesmo alinhamento pode cansar, sobrecarregar estruturas e reduzir a eficiência dos movimentos. Para corredores, variar a posição ao longo do dia é tão importante quanto treinar bem.