Acompanhe as Notícias da Recifes

Uma pausa curta, com uma caminhada leve, já é suficiente para aliviar a fadiga e melhorar o humor. O hábito simples ajuda a quebrar a imobilidade da rotina de escritório.

O uso prolongado do smartphone pode afetar olhos, mãos, pescoço e postura, não só a mente. Especialistas dizem que o problema costuma estar na repetição e na falta de pausas, especialmente em quem passa horas com o aparelho.

O sono não é pausa na evolução: ele participa ativamente da recuperação muscular, da síntese de proteínas e da sua performance no treino. Quando a noite rende pouco, o corpo costuma responder com menos força, pior recuperação e resultados mais lentos.

Passar longos períodos parado, seja sentado ou deitado, pode aumentar o risco de alguns tipos de câncer. A boa notícia é que pequenas pausas com movimento leve ao longo do dia já aparecem associadas a menos mortes por câncer.

A decisão de Shoko Kawata, 35, de se afastar temporariamente do cargo para ter um bebê provocou críticas e abriu um debate nacional sobre trabalho, maternidade e poder. Ela diz amar sua função e se orgulhar de fazer essa pausa.

Em tempos de notificações incessantes e crises em cadeia, a Copa do Mundo oferece uma pausa rara: a chance de se deixar levar sem culpa. Há algo de reconfortante em aceitar, por algumas semanas, a suspensão do mundo.

O LHC ficará desligado até 2030 para receber melhorias que aumentarão em até dez vezes sua capacidade de produzir dados científicos O post Gigante da física entra em pausa para desvendar novos mistérios; entenda apareceu primeiro em Olhar Digital.

Um estudo publicado na PLOS Medicine associou períodos longos e ininterruptos de sedentarismo a maior risco de morte por câncer. A boa notícia é que pequenas interrupções ao longo do dia podem ajudar a reduzir esse impacto.

A FIFA diz que as pausas de hidratação protegem os atletas do calor, mas a medida também abriu espaço para intervalos comerciais mais longos. Para muitos torcedores, a conta não fecha.

O jeito de falar de Vini Jr. virou tema fora das quatro linhas: em entrevistas, o atacante costuma emendar ideias e evitar pausas definitivas. Mais do que um traço de estilo, isso revela como espontaneidade, ritmo e emoção moldam a comunicação pública de um atleta.

A regra que prevê interrupções por hidratação virou novo alvo de reclamações no Mundial e recebeu críticas do técnico da Inglaterra, Thomas Tuchel. A cobrança cresce porque a medida, criada para proteger os atletas, também tem sido vista como um freio ao ritmo dos jogos.

O apresentador da Radio 2 vai se afastar do trabalho por um período para focar na recuperação. Ele afirmou que, neste momento, a prioridade é se sentir melhor.