Acompanhe as Notícias da Recifes

Simples e barata, a corda pode render muito: melhora o fôlego, ajuda no gasto calórico, fortalece músculos e exige coordenação. Mas, em alguns casos, é melhor avaliar limites e adaptar a prática.

Descubra como treinar com eficiência usando apenas o peso corporal. A calistenia é a solução perfeita para quem busca força, resistência e flexibilidade sem sair de casa.

A rede de academias Bodytech criou um protocolo exclusivo para quem utiliza medicamentos análogos do GLP-1, priorizando a manutenção da massa muscular durante o processo de emagrecimento.

Liminar de abrangência nacional impede o instituto de negar automaticamente pedidos de trabalhadores por plataforma que adoecem ou se acidentam no exercício da função.

A Amazon reúne opções de smartwatches para diferentes perfis de usuário, do iniciante ao atleta, com preços que cabem no bolso. Veja quais modelos estão em destaque.

A Instituição Fiscal Independente (IFI), ligada ao Senado Federal, avaliou nesta quinta-feira (23) que indicadores financeiros confirmam uma "deterioração perceptível" da saúde financeira de "parte relevante" das empresas estatais federais, tanto dependentes quanto não dependentes, o que eleva o risco para o Tesouro Nacional. "Essa deterioração não é uniforme nem decorre de uma única causa, mas os dados levantados pela IFI permitem identificar padrões que merecem atenção do pon

Plataformas têm parceria com até 45 mil academias no país e dão a possibilidade de treinar com preços mais acessíveis; entenda os efeitos para as redes The post Wellhub e TotalPass são vilões ou aliados das academias? Executivos dizem por que cada vez mais redes entram nos aplicativos appeared first on Seu Dinheiro.

Pesquisa acompanhou adultos com sobrepeso ou obesidade e avaliou a influência do horário das refeições na manutenção da perda de peso O post Qual é o melhor horário para fazer jejum intermitente? Estudo traz nova resposta apareceu primeiro em Olhar Digital.

Os medicamentos GLP-1 estão no centro de um debate acalorado após estudos apresentados no maior congresso de oncologia do mundo. Entenda o que realmente sabemos — e o que ainda é especulação.

Milhões de pessoas convivem com doença renal crônica. Conheça por que o transplante é a melhor alternativa aos tratamentos convencionais e como oferece uma segunda chance de vida plena.

Decisão do conselho administrativo amplia possibilidades de recuperação fiscal para empresas, interpretando dispositivo legal que permite antecipação de reconhecimento de prejuízos.

Pesquisa recente revela que simplesmente cheirar chocolate escuro durante exercícios pode elevar sua performance. Descubra como aromas influenciam nosso comportamento e desempenho físico.