Acompanhe as Notícias da Recifes

A convite da Les Cinq Gym, experimentei uma aula de Ballet Fitness, modalidade que combina técnicas do ballet clássico com exercícios de fortalecimento Mais do que repetir a manchete, o ponto aqui e entender o que essa mudanca revela e por que ela merece atencao.

Confira tudo o que o novo Galaxy Watch 9 da Samsung traz de novo em comparação ao antecessor, o Galaxy Watch 8 de 2025 O post Galaxy Watch 9 x Galaxy Watch 8: o que mudou no novo smartwatch da Samsung apareceu primeiro em Olhar Digital.

Pesquisa multi-universitária desafia o mito de que atletas precisam de carne para manter desempenho. Corredores e praticantes de musculação que adotaram dietas à base de plantas mantiveram seus ganhos.

O mercado fitness brasileiro vive uma transformação. Academias de luxo com mensalidades acima de R$ 4 mil elevam o conceito de exercício físico ao patamar do bem-estar total. Descubra se essa proposta all inclusive justifica o investimento.

Aos 20 anos, Gustavo "Kog" Melgaço começou disputando campeonatos amadores, passou pela Liga GG e hoje disputa o Circuito Desafiante, principal competição de acesso ao cenário profissional de League of Legends O post Como torneios de base podem revelar o próximo jogador profissional de League of Legends apareceu primeiro em Olhar Digital.

Se você está em busca de um bom fone Bluetooth, seja para o dia a dia, para os treinos ou para maratonar séries com mais qualidade de som, a Amazon reúne agora uma seleção interessante de opções sem fio com ótimo custo-benefício. Reunimos três modelos que valem a atenção — confira. PHILIPS TAT1109BK — Fone […] O post Som sem fio do bom: selecionamos fones Bluetooth em promoção na Amazon apareceu primeiro em Olhar Digital.

Muito além de abates e assistências: as ferramentas que transformam dados de partida em plano de jogo no cenário profissional. O post Como a análise de dados ajuda equipes de eSports a obter vantagem apareceu primeiro em Olhar Digital.

A JBL anunciou a chegada do JBL Endurance Pace ao mercado brasileiro, novo fone de ouvido esportivo desenvolvido para corredores e praticantes de atividades físicas. O modelo aposta em um design open-ear, que mantém o canal auditivo livre, permitindo que o usuário escute músicas sem perder a percepção dos sons ao redor. Voltado para quem busca mais segurança durante exercícios ao ar livre, o Endurance Pace utiliza a tecnologia JBL

Com tela AMOLED de 1,5 polegada, GPS integrado e 4 GB de armazenamento, o Amazfit Active Max surge como uma opção interessante para treinos e uso diário. A oferta na Amazon inclui parcelamento em 12x e cupom de desconto.

Se você está pensando em atualizar o pulso com um smartwatch, este é um bom momento para conferir o que a Amazon tem disponível. Reunimos três opções com boas funcionalidades para diferentes perfis — do usuário básico a quem quer monitoramento completo de saúde e até integração com inteligência artificial. Haiz My Watch I Fit […] O post Hora de trocar o relógio: smartwatches em promoção na Amazon apareceu primeiro em Olhar Digital.

A deficiência energética relativa no esporte acontece quando o gasto com treino supera a energia disponível para o corpo funcionar bem. O resultado pode ir de queda de desempenho a alterações hormonais e maior risco de fraturas.

A barra não deve repousar sobre a coluna cervical durante o agachamento. O apoio correto fica na parte alta das costas, com postura e bracing bem ajustados para proteger o pescoço e melhorar a execução.